Anpassungsstörungen
Die Veränderungen in Ihrem Leben überrennen Sie und Sie haben das Gefühl, mit Ihrem Leben überfordert zu sein?
Jeder von uns wird im Laufe seines Lebens von belastenden oder einschneidenden Lebensereignissen und -veränderungen herausgefordert, sich an diese neuen Situationen anzupassen. Dazu gehören Unfälle, Probleme mit dem Partner, der Familie oder am Arbeitsplatz, Trennungen, Mobbing, Arbeitsplatzwechsel, Tod eines Angehörigen, finanzielle oder gesundheitliche Probleme. Sie können uns aus der Bahn werfen, wenn uns die Anpassung nicht gelingt. Wenn uns die dafür notwendigen Fähigkeiten zur Bewältigung fehlen.
Fühlen Sie sich überfordert mit den Veränderungen in Ihrem Leben?
Haben Sie Schwierigkeiten, Ihren alltäglichen Verpflichtungen nachzukommen?
Es ist in Ordnung, mit manchen Veränderungen nicht klar zu kommen und zuzugeben, dass Sie nicht alles allein bewerkstelligen können. Manchmal brauchen wir Unterstützung bei einer Veränderung.
Gerne begleite ich Sie bei dem Prozess, Ihren ganz persönlichen Weg zu finden, Ihre Fähigkeiten zu entfalten, scheinbar Unüberwindbares anzugehen und Schweres auszuhalten.
Um Veränderung und Wandel geschehen zu lassen, braucht es Vertrauen und ein Gefühl von Sicherheit sowie Geduld und Zeit.
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